Статьи раздела: Здоровье
Лыжные прогулки - Зимние походы на лыжахКогда мы катаемся на лыжах, в работу организма включаются почти все группы мышц, укрепляется сердечно-сосудистая и дыхательная система, опорно-связочный аппарат, воссоздается положительный нервный настрой, что является неотъемлемо важным для современного человека, который проживает в крупном городе Весеннее омоложение организмаНакопленные за зиму калории мешают чувствовать весеннюю легкость, а съеденные для поддержания тонуса шоколадки норовят проявиться всякими неприятностями на коже. Все это означает, что пришла пора весенней чистке организма, которую желательно не откладывать, а проводить параллельно с заботой о весеннем гардеробе. Секреты вечной молодостиКак же сохранить тело и молодость на протяжении многих лет? Как избежать преждевременного старения, а в 65 лет не чувствовать себя пенсионером? Ответы лежат на поверхности и, они настолько просты, что под силу любому человеку, главное – это желание и ответственность. Баня парит баня правитЕсли температура в 100 градусов по цельсию и выше, не заставляет ваши глаза принять округлую пяти-копеечную форму, а ощущение сухого пара, не вынуждает вас упасть в обморок, то этот вариант для вас. Русская баняПариться надо умеючи. Перво-наперво, смываем с себя всю грязь, чтобы открыть поры на коже. Потереться, как следует мочалкой или рукавицей. Тогда с первого захода организм начнёт потеть и избавляться от шлаков. Первый заход делаем ненадолго – минут на 5-7. Необходимо подготовить организм к сильной встряске жаром-паром.
chek foot-arts 2020 year:
Отдых в Подмосковье:
К услугам отдыхающих Дома отдыха и творчества художников "Сенеж":
|
||
Статьи
Путешествия Туризм
Родные просторы Города и регионы
Природа Подмосковья
Культура и искусство
Художники
Дом и семья
Праздники Мероприятия
Свадьба
Красота стиль мода
Здоровье
Разное
Свежие материалы
Популярные
Ожидают модерацию 1 статья
|
